Alle Läufe

Hier findet ihr alle meine absolvierten Läufe nach Jahren in der Übersicht.

2003

LAUF	Distanz	Zeit	Gesamt	Kategorie	Bemerkungen
13.10. · Brienzerseelauf	21.1km	1:25:06	22.	10.
23.11. · FLORENZ MARATHON	42.195km	3:00:51	319.		Marathonpremiere
09.11. · Martinslauf Losheim am See	10km	0:38:06	30.	2.

2004

LAUF	Distanz	Zeit	Gesamt	Kategorie	Bemerkungen
04.01. · Sylvesterlauf Mitlosheim	7.3km	0:27:01	8.	1.	+150m HD
24.02. · Leimentaler Lauf	15km	0:58:37		12.
07.03. · Halbmarathon Rheinfelden	21.1km	1:19:49	16.	5.
20.03. · Birslauf	10km	0:35:34	17.
04.04. · ZÜRICH MARATHON	42.195km	2:47:10	110.	57.
09.05. · GP Bern	16km	0:59:45	242.	48.
23.05. · Spiridon Volkslauf Schillingen	10km	0:36:10	3.	1.
31.07. · Swiss Alpine K30 Davos	30km	2:01:26	9.	3.	350m HD
15.08. · Altstadtlauf Saarlouis	10km	0:34:51	4.	1.
17.10. · Brienzerseelauf	21.1km	1:15:28	4.	2.
30.10. · BASLER MARATHONTAGE	42.195km	2:43:10	3.	2.
27.11. · Basler Stadtlauf	5.5km	0:18:27		8.
31.12. · Sylvsterlauf Trier	8km	0:27:54	1.	1.	Gesamtsieg

2005

LAUF	Distanz	Zeit	Gesamt	Kategorie	Bemerkungen
20.03. · Deutsch-Franz. Strassenlauf Saarbrücken	21.1km	1:16:13	13.	4.
06.03. · Rheinfelder Lauftag	10km	0:34:52	7.	1.
10.04. · Foulées Paul Zollé Saint-Louis	10km	0:34:12	9.	8.
24.04. · HAMBURG MARATHON	42.195km	2:39:56	65.	11.
11.05. · Gempen Berglauf	7.8km	0:34:14		5.	+426m HD
22.05. · Trierer Stadtlauf	21.1km	1:16:42	11.	3.
17.07. · Citylauf Konz	10km	0:35:49	11.	3.
02.09. · Strassenlauf Kiel Holtenau	10km	0:34:24	2.	1.
10.09. · Dreiländerlauf Basel	21.1km	1:19:13	9.	5.
09.10. · MÜNCHEN MARATHON	42.195km	2:43:05	22.	10.
16.11. · Martinslauf Losheim am See	10km	0:35:27	4.	2.
31.12. · Sylvesterlauf Trier Elite	8km

2006

LAUF	Distanz	Zeit	Gesamt	Kategorie	Bemerkungen
18.02. · Leimentaler Lauf	16km	0:54:43	5.	2.
18.03. · Waldlauf Basel	10km	0:34:11	4.	1.	PB 10km
02.04. · Freiburg Halbmarathon	21.1km	1:14:52	12.	2.
14.05. · SAARBRÜCKEN MARATHON	42.195km	2:38:18	1.	1.	PB Marathon
11.06. · Lauftage Biel	21.1km	1:23:48	4.	1.	+-180m HD
26.08. · Halbmarathon Limbach	21.1km	1:14:37	2.	2.
17.09. · SYDNEY MARATHON	42.195km	2:40:22	8.	5.	+- 200m HD
12.11. · Martinslauf Losheim am See	10km	0:34:57	3.	1.

2007

LAUF	Distanz	Zeit	Gesamt	Kategorie	Bemerkungen
13.05. · SAARBRÜCKEN MARATHON	42.195km	2:39:58	1.	1.	Gesamtsieg
21.07. · Jeekelslaaf Ettelbruck Lux	10km	0:34:13	3.	1.
02.09. · Saarschleife Halbmarathon	21.1km	1:15:08	1.	1.	Gesamtsieg
23.09. · GARDASEE MARATHON	42.195km	2:41:08	11.	1.
14.10. · Brienzerseeelauf	21.1km	1:14:12	12.	2.	PB Halbmarathon
27.10. · BASLER MARATHONTAGE	42.195km	3:00:02	9.	4.	Off. Pacemaker 3:00
25.11. · FLORENZ MARATHON	42.195km	3:19:53	938.	253.	Pacemaker Graziella
31.12. · Sylvesterlauf Trier	8km	0:27:58	2.	1.

2008

LAUF	Distanz	Zeit	Gesamt	Kategorie	Bemerkungen
16.02. · Sylvesterlauf Mitlosheim	7.3km	0:23:42	2.	1.	+-150mHD
09.03. · Bienwald Halbmarathon	21.1km	1:14:31	13.	6.
06.04. · FREIBURG MARATHON	42.195km	2:40:14	4.	1.
26.04. · Lupsinger Lauf	12.3km	0:46:14	4.	3.	+-200m HD
22.06. · MARATHON DU VIGNOBLE	42.195km	5:14:51	286.	111.	Spasslauf
07.09. · Saarschleifen Halbmarathon	21.1km	1:15:25	2.	1.
28.09. · Semi Marathon Route du vin Remich	21.1km	1:15:36	39.	2.
05.10. · Hiebers Lauftag	21.1km	1:21:57	5.	3.	Endteil 35km-Trainingslauf
12.10. · Brienzerseelauf	35km	2:30:51	26.	6.	Trainingslauf
26.10. · SAARBRÜCKEN MARATHON	42.195km	2:39:04	3.	1.
09.11. · Augusta Raurica Lauf	12km	0:42:00	5.	3.	+150m HD
06.12. · UNTERTAGE MARATHON SONDERSHAUSEN	42.195km	3:27:13	5.	2.	+-1000m HD

2009

LAUF	Distanz	Zeit	Gesamt	Kategorie	Bemerkungen
14.02. · Leimentaler Lauf	16km	0:56:05	4.	2.
26.04. · HAMBURG MARATHON	42.195km	2:45:46	81.	18.
11.07. · La Pastorelle Salers	35km		18.		+-1800m HD
10.08. · Bruggelauf Basel	16km	0:58:31	8.	2.
19.09. · Rothrister Lauf	16km	0:57:54	5.	2.
27.09. · Semi Marathon Route du vin Remich	21.1km	1:23:23	75.	9.	Schlussteil 35km-Trainingslauf
18.10. · ISTANBUL MARATHON	42.195km	2:46:38	24.	1.
08.11. · Martinslauf Losheim am See	10km	0:35:52	5.	2.
05.12. · UNTERTAGE MARATHON SONDERSHAUSEN	42.195km	3:25:37	3.	1.	+-1000m HD
24.12. · BÄRENFELS HEILIGABEND MARATHON	42.195km	4:02:45	9.	3.	+-1000m HD

2010

LAUF	Distanz	Zeit	Gesamt	Kategorie	Bemerkungen
04.04. · Ousterlaaf Grevenmacher Lux	10km	0:35:25	19.	5.
21.03. · ROM MARATHON	42.195km	3:20:06	966.	361.	Pacemaker Graziella
25.04. · Genusslauf Müllheim	21.1km	1:30:57	9.	3.	Schlussteil 35km-Trainingslauf
09.05. · Lauftag Offenburg	21.1km	1:14:51	3.	1.
15.05. · LUXEMBURG MARATHON	42.195km	3:03:22	36.	12.	Trainingslauf
29.05. · MITTELRHEIN MARATHON	42.195km	2:40:34	5.	2.
12.06. · Cloeflauf Orscholz	10km	0:36:24	2.	1.	+-80mHD
27.06. · Aletsch Halbmarathon	21.1km	2:01:12	52.	10.	+700m HD
12.09. · RUN TO THE BEAT BASEL MARATHON	42.195km	2:59:26	7.	3.	Offiz. Pacemaker 3:00
19.09. · Halbmarathon Karlsruhe	21.1km	1:14:59	23.	9.
10.10. · GARDASEE MARATHON	42.195km	2:45:43	6.	1.
24.12. · BÄRENFELS HEILIGABEND MARATHON	42.195km	3:40:50	4.	2.	+-1000m HD

2011

LAUF	Distanz	Zeit	Gesamt	Kategorie	Bemerkungen
03.04. · FREIBURG MARATHON	42.195km	3:06:21	37.	17.	Offiz. Pacemaker 3:00 mit Magenproblemen
08.05. · PRAG MARATHON	42.195km	3:20:23	582.	132.	Pacemaker Ralf
11.09. · RUN TO THE BEAT BASEL MARATHON	42.195km	2:59:36	3.	2.	Offiz. Pacemaker 3:00
25.09. · BERLIN MARATHON	42.195km	2:56:10	799.	184.
30.10. · LAUSANNE MARATHON	42.195km	3:55:04	578.	222.	Pacemaker Karin
03.12. · UNTERTAGE MARATHON SONDERSHAUSEN	42.195km	3:38:59	11.	2.	+-800m HD
24.12. · BÄRENFELS HEILIGABEND MARATHON	42.195km	3:27:17	10.	4.	+-1000m HD

2012

LAUF	Distanz	Zeit	Gesamt	Kategorie	Bemerkungen
27.05. · La Pastourelle de Salers	35km	2:42:21	3.	1.	+-1800m HD
09.09. · JUNGFRAU MARATHON	42.195km	4:09:58	282.	55.	+1800m HD
23.09. · Ekiden Marathon Basel	10km (1.Teilstück)	2:44:09(Team)	1.	1.	Gesamtsieg mit Team Suternagel
21.10. · AMSTERDAM MARATHON	42.195km	3:34:56	3964.	647.	Pacemaker Laura
24.11. · Stadtlauf Basel	5.5km	0:18:04	1.	1.
24.12. BÄRENFELS HEILIGABEND MARATHON	42.195km	3:12:40	7.	1.	+-1000m HD

2013

LAUF	Distanz	Zeit	Gesamt	Kategorie	Bemerkungen
10.03. · Rheinfelder Lauftag	10km	0:34:56	7.	2.
07.04. · Freiburg Halbmarathon	21.1km	1:37:44	823.	138.	Pacemaker Evelyne+Nadine
14.04. · WIEN MARATHON	42.195km	3:56:09	2801.	545.	Pacemaker Lut
26.05. · KNASTMARATHON DARMSTADT	42.195km	2:54:23	2.	1.	24 Runden
14.09. · JUNGFRAU MARATHON	42.195km	4:43:54	721.	153.	Spasslauf mit +1800m HD
22.09. · Ekiden Marathon Basel	10km (1.Teilstück)	0:34:20	1.	1.	Gesamtsieg mit Team Suternagel
13.10. · Stadtlauf Freiburg	22km	1:19:44	2.	1.	+ Sieg Teamwertung
27.10. · LUCCA MARATHON	42.195km				Pacemaker Evelyne
30.11. · Stadtlauf Basel	5.5km	0:18:32	3.	3.

2014

LAUF	Distanz	Zeit	Gesamt	Kategorie	Bemerkungen
17.08. · Swiss iron Trail Davos	21.1km	2:20:35	4.	2.	+1140m -1330m HD
07.09. · Switzerland Marathon light	21.1km	1:41:59	113.
28.09. · Ekiden Marathon Basel	10km (1.Teilstück)	0:35:26	3.	1.
11.10. · Brienzerseelauf	35km	2:26:00		3.
26.10. · Lausanne Halbmarathon	21.1km	1:18:57	33.	8.
15.11. · UNTERTAGE MARATHON SONDERSHAUSEN	42.195km	4:08:50	54.	14	+-800m HD

2015

LAUF	Distanz	Zeit	Gesamt	Kategorie	Bemerkungen
29.03. · Freiburg Halbmarathon	21.1km	1:26:29	188.	22.	Pacemaker Alicia
26.04. · HAMBURG MARATHON	42.195km	3:10:30			ohne Chip gelaufen
31.05. · KNAST MARATHON DARMSTADT	42.195km	3:00:33	1.	1.	Gesamtsieg
24.06. · Chrischonalauf	10km	0:54:01		6.	Pacemaker für Martina
26.06. B2BRun Basel	6km				für Firma gelaufen
11.10. · Brienzerseelauf	21.1km	1:29:44	25.	4.	Pacemaker

2016

LAUF	Distanz	Zeit	Gesamt	Kategorie	Bemerkungen
06.03. · Lauftag Rheinfelden	21.1km	1:30:42	37.	9.	Pacemaker
17.04. · HAMBURG MARATHON	42.195km	3:13:30	1100.	181.	Pacemaker für Ferhat
08.08. · ELBE-SCHRAMMSTEIN-LAUF	10km	0:38:44	9.	1.	1. Lauf Panoramatour
09.08. · Naturparklauf	30km	2:17:19	8.	1.	2. Lauf Panoramatour
10.08. · Deutsch-Tcheschicher Grenzlauf	15km	1:02:21	7.	1.	3. Lauf Panoramatour
10.08. Panoramatour Sächsische Schweiz	55km	3:58:29	8.	1.
25.09. · Ekiden Marathon Basel	10km (1.Teilstück)	0:36:47	1.	1.	Gesamtsieg mit Team
30.10. LUZERN MARATHON	42.195km	3:19:29	217.	35.	Pacemaker für Evelyne
20.11. VALENCIA MARATHON	42.195km	3:41:54	7074.	1176.	Pacemaker Claude und Edith
24.12. · BÄRENFELS HEILIGABEND MARATHON	42.195km	3:11:42	3.	1.	+-1000m HD

2017

LAUF	Distanz	Zeit	Gesamt	Kategorie	Bemerkungen
12.03. Semi du Chep Colombier	21.1km	1:29:08		10.	Pacemaker
01.04. Birslauf Basel	10km	0:43:40	130.		Pacemaker 35km Lauf
09.04. ZÜRICH MARATHON	42.195km	3:08:57	245.	24.	Pacemaker für Serena
23.04. HAMBURG MARATHON	42.195km	3:06:20	788.	56.	Pacemaker
25.08. Festungslauf Königstein	7.8km	0:34:45	32.	1.	+350m HD 1. Lauf Panoramatour
26.08. Naturparklauf	30km	2:09:26	3.	1.	2. Lauf Panoramatour
27.08. Deutsch Tcheschicher Grenzlauf	15km	1:01:46	6.	1.	3. Lauf Panoramatour
27.08. Panoramatour Sächsische Schweiz	53km	3:45:57	4.	1.
26.08. · Thuner Stadtlauf	10km	0:42:39	94.	15.	Pacemaker
03.09 · Crossrun Therwil	10km	0:38:51	6.	1
24.09. · Ekiden Marathon Basel	5km (2.Teilstück)	0:17:39	1.	1.	Gesamtsieg mit Streckenrekord
29.10. · FRANKFURT MARATHON	42.195km	3:01:00	1013.	57.	Pacemaker für Serena
26.11. · FLORENZ MARATHON	42.195km	2:58:41	255.	15.	Pacemaker für Maren

2018

LAUF	Distanz	Zeit	Gesamt	Kategorie	Bemerkungen
11.03. · Lauftag Rheinfelden	21.1km	1:39:31		17.	Pacemaker
24.03. · Valencia Halbmarathon WM	21.1km	1:31:48	2013.	113.	Begleitung Serena
08.04. · Freiburg Halbmarathon	21.1km	1:37:38	493.	48.	Pacemaker
22.04. · WIEN MARATHON	42.195km	3:44:20	1172.	140.	Pacemaker mit James
22.08. · AKB Run Aarau	10km	0:40:57	9.	2.	Trainingslauf
26.08. · Staffel-Halbmarathon Basel	10km (1.Teilstück)	0:36:48	6.	3.	Team mit Jorge
15.09. · Bodensee Halbmarathon	21.1km	1:24:07	8.	1.	bis km10 Begleitung Maren
26.09. · AKB Run Olten	9.7km	0:38:31		6.	Pacemaker
30.09. · Semi Marathon Route du vin Remich	21.1km	1:38:11	279.	14.	Schlussteil von 38km-Trainingslauf mit Maren
14.10. · MÜNCHEN MARATHON	42.195km	3:43:28	1168.	125.	Begleitung Maren bis km 15
24.12. · BÄRENFELS HEILIG ABEND MARATHON	42.195km	3:28:14	10.	3.	ca. 1200m HD

2019

LAUF	Distanz	Zeit	Gesamt	Kategorie	Bemerkungen
20.01. · Allmendlauf Teningen	10km	0:38:52	44.	5.	Begleitung Maren bis km5
16.02. · Leimentaler Lauf	15km	1:06:02		26.	Begleitung Serena (Teil von 35km-Lauf)
07.04. · Halbmarathon Freiburg	21.1km	1:45:26	1800.	186..	Pacemaker für Lena
14.04. · LEIPZIG MARATHON	42.195km	3:25:14	126.	12.	Pacemaker
28.04. · ZÜRICH MARATHON	42.195km	3:57:11	1357.	141.	Pacemaker
16.06. · MARATHON DU VIGNOBLE D’ALSACE	42.195km	3:31:19	43.	5.	Trainingslauf mit Serena
23.06. · Aletsch Halbmarathon	21.1km	2:38:18	562.	45.	+1000m HD - Trainingslauf
26.06. · Chrischonalauf	10km	0:41:47	7.	2.	+280m HD - Pacemaker Serena
17.08. · PAAVO NURMI MARATHON TURKU	42.195km	3:07:55	17.	2.	nicht Vollgas
24.08. · Thuner Stadtlauf	10km	0:44:14	149.	24.	+-60m HD - Trainingslauf
28.08. · Stadtlauf Liestal	11.8km	0:55:04	36.	8.	+-280m HD - Pacemaker
22.09. · Basler Bruggelauf	16km	1:13:06	50.	12.	9km fast end bei 36km-Training
20.10. · INTERNATIONAL LAKE GARDA MARATHON	42.195km	3:06:34	5.	1.	Pacemaker
10.11. · Augsuta Raurica Lauf	12km	0:49:13	22.	4.	+-150mHD
30.11. · SINGAPORE MARATHON	42.195km	3:52:44	271.	32.	Einfach mitlaufen war das Ziel